en el barrio de sants
Clases de Aikido en Barcelona
Apúntate a una clase gratuita y descubre el arte marcial de la paz
GONZALO CABRÉ, SANTS, BARCELONA
Objetivos: confianza, desarrollo y crecimiento
El Aikido es una práctica que se adapta a cada persona.
La edad no es un impedimento para empezar la práctica del Aikido, ni tampoco lo es la fuerza física o el estado atlético.
En cada clase trabajamos para ganar confianza en uno mismo y superar nuestros propios límites, paso a paso, a nuestro ritmo y con la guía del maestro.
El objetivo no es competir, sino crecer, alcanzando poco a poco las metas que cada uno se proponga.
¿Qué es el Aikido?
El Aikido es un arte marcial japonés moderno, creado por Morihei Ueshiba (1883–1969) a partir de su experiencia en artes tradicionales como el jiu-jitsu, el kenjutsu (espada) y otras disciplinas espirituales. Su objetivo era desarrollar una forma de defensa eficaz que no se basara en la destrucción del oponente, sino en la armonía con el movimiento del otro.
En japonés, Aikido se escribe 合気道 y puede traducirse como “el camino de la armonía con la energía”. Lejos de buscar la competición o la violencia, el Aikido propone transformar la energía del ataque mediante técnicas circulares, proyecciones, inmovilizaciones y desplazamientos que se practican con un compañero.
En clase se trabaja en un ambiente respetuoso y colaborativo, donde el foco está en el desarrollo técnico, la concentración, la coordinación y el crecimiento personal.
Más que un método de defensa, el Aikido es una práctica que integra cuerpo, mente y espíritu, y ofrece herramientas útiles para la vida diaria: equilibrio, calma, adaptabilidad y conexión con los demás y nuestro entorno.
Beneficios del Aikido
La práctica del Aikido proporciona diferentes beneficios a diferentes niveles: social e individual, a nivel físico, mental y espiritual.
El Aikido es una disciplina que mejora el equilibrio físico y emocional, cultivando la concentración, la coordinación y la confianza personal. A través de su práctica se fortalecen el cuerpo y la mente, se desarrolla la capacidad de gestionar conflictos sin violencia y se fomenta el respeto mutuo. La práctica constante promueve la resiliencia, el autocontrol y una actitud abierta frente a los desafíos de la vida cotidiana.
Las clases
Horario: Martes y jueves a las 20:15
Las clases de Aikido tienen una duración de una hora, como el tiempo es limitado, buscamos aprovecharlo al máximo. Aunque la estructura puede variar según el día o el objetivo de la clase, en general comenzamos con una entrada en calor y ejercicios básicos. Luego pasamos a trabajar técnicas junto a los compañeros. Al final, dedicamos unos minutos a una breve vuelta a la calma, favoreciendo la integración de lo aprendido.
Quién soy yo
Me llamo Gonzalo Cabré y practico Aikido desde hace más de 27 años. Este camino me ha llevado a entrenar y enseñar en Argentina, Japón, Noruega, Inglaterra, Uruguay y ahora en Barcelona. Soy 3º dan Aikikai (Japón) y 1º dan de Aikido por la Federació Catalana de Judo.
En mis clases propongo una práctica técnica, respetuosa y constante, donde cada persona pueda progresar a su ritmo, desarrollar confianza y conectar con los demás desde el cuerpo en movimiento.
Haru significa primavera. En Aikido, como en la vida, todo florece con constancia y cuidado. Mi objetivo es ofrecer un espacio donde podamos crecer sin competir, aprender sin tensiones innecesarias y construir algo valioso juntos.
Nos encontrarás en Budo Sensei Dojo. C/Melcior de Palau, 149 (a 150m de Sants Estació)
Contacto
Contacta conmigo para cualquier duda, ya quieras unirte a nuestras clases de Aikido o para cualquier otra cosa.
También puedes llamar o mandar un WhatsApp al +34 657 21 64 27
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